Татьяна Рузина (Романенко) предлагает Вам запомнить сайт «Все о наших питомцах»
Вы хотите запомнить сайт «Все о наших питомцах»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Не в каждом доме должна быть кошка или собака, но у каждой кошки и собаки должен быть дом.

Новые статьи
Израненный пёс прятался в заброшенном доме… Его принесли врачу в большой коробке, предлагая усыпить!

Израненный пёс прятался в заброшенном доме… Его принесли врачу в большой коробке, предлагая усыпить!

Пса по кличке Пачино нашли в полном одиночестве в спальне заброшенного дома в Камдене, штат Нью-Джерси, в 2013 году. Все го тело было покрыто ранами, поэтому живот

15 ноя, 08:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Нет опасных пород!Есть безответственные хозяева!

Нет опасных пород!Есть безответственные хозяева!

«В 70-х годах они обвиняли доберманов, в 80-х они обвиняли немецких овчарок, в 90-х годах они обвиняли ротвейлеров. Теперь они обвиняют питбулей. Когда они на

15 ноя, 05:02
+35 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Великолепная пятерка друзей

Великолепная пятерка друзей

15 ноя, 05:02
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Усыпить! Она ворует чужих цыплят!» Щенок дрожал от страха, и врач отказался выполнять просьбу хозяина…

«Усыпить! Она ворует чужих цыплят!» Щенок дрожал от страха, и врач отказался выполнять просьбу хозяина…

Когда собачка по кличке Мейра была еще совсем щенком, ее владелец привез ее в ветеринарную клинику в Миссури и с равнодушным видом попросил усыпить малышку. Причин

14 ноя, 20:30
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Две больные собачки шокировали своим видом… С ними была еще и третья, вот только выйти к людям она не могла…

Две больные собачки шокировали своим видом… С ними была еще и третья, вот только выйти к людям она не могла…

За старым забором, в грязном и заброшенном месте жили две собаки. Четвероногие сестрички тяжело болели – у них было кожное заболевание, и их мордочки потеряли перв

14 ноя, 19:30
+14 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Бездомная кошечка спряталась в гараже возле особняка… Люди нашли ее, но не прогнали!

Бездомная кошечка спряталась в гараже возле особняка… Люди нашли ее, но не прогнали!

Наша сегодняшняя героиня — маленькая котейка по кличке Дженни. Всю свою жизнь она была бездомной, пока однажды не забрела в один из особняков в Северной Каролине.

14 ноя, 18:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Неприятная встреча: крупный пес попытался подружиться с дикобразом, но ему не повезло…

Неприятная встреча: крупный пес попытался подружиться с дикобразом, но ему не повезло…

Сенбернары – невероятно добрые и дружелюбные собаки , однако их размеры могут испугать. Поэтому, когда они приближаются к более маленьким животным, те стараются к

14 ноя, 17:30
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Cпасенному в Заполярье медвежонку ищут новый дом

Cпасенному в Заполярье медвежонку ищут новый дом

Определили пол — медведица. Недавно на Диксоне нашли медвежонка. Предполагают, что с матерью его разлучили бродячие собаки.   Маленькая медведица была

14 ноя, 15:43
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Изменение восприятия цвета у гуппи влияет на их спаривание

Изменение восприятия цвета у гуппи влияет на их спаривание

Исследовательская группа из Университета Тохоку в Японии доказала, что вариации экспрессии генов опсинов, которые кодируют светочувствительные пигменты, г

14 ноя, 13:42
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Британский солдат, спасший щенка из-под рухнувшего здания, встретился с ним только через семь месяцев!

Британский солдат, спасший щенка из-под рухнувшего здания, встретился с ним только через семь месяцев!

Находясь в Сирии, молодой британец нашел щенка под завалами здания. Дом рухнул в результате взрыва, и песик чудом остался в живых, благодаря солдату. Но дальше им

14 ноя, 12:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Лучшие фото собак 2018 года

развернуть

Советы здоровых людей

Советы здоровых людей

Зима — пора простуды и гриппа, и чтобы избежать всех «прелестей» этого времени года необходимо не только одеваться по погоде, но и следовать определённым правилам, чтобы организм не нуждался, а иммунитет всегда оставался высоким. 

Наверняка среди ваших знакомых есть люди, которые почти никогда не болеют. Как им это удаётся», — наверняка думаете вы. Хороший иммунитет не берётся ниоткуда, его нужно укреплять и вот 7 секретов людей, которые никогда не болеют.

1. Пьют много воды

Грамотный питьевой режим — гарантия крепкого здоровья. Не секрет, что наш организм преимущественно состоит из воды. При этом ежедневно мы теряем определенное количество влаги. Если этот уровень не поддерживать, то организму грозит обезвоживание со всеми вытекающими последствиями: иммунитет падает, пищеварительная система работает со сбоями, усталость не исчезает.

Вода мягко очищает организм от шлаков и токсинов. Печень и почки работают лучше и эффективнее справляются со своей задачей. В результате организм защищен от неблагоприятной среды, в которой активнее размножаются вирусы и бактерии.

2. Отказываются от сахара

В ходе научных исследований было установлено, что сахар снижает иммунитет в 17 раз. В результате организм становится уязвимым и незащищенным от вирусных и инфекционных заболеваний. Если вы хотите поддерживать иммунитет на высоком уровне, то стоит отказаться от сахара совсем или свести его потребление к минимуму.

Начните с малого: откажитесь от сахара в напитках, исключите из рациона газировку, не покупайте магазинные соусы и замените утренние булочки на натуральный йогурт с ягодами.

3. Едят овощи и фрукты

Овощи и фрукты в обязательном порядке должны присутствовать в рационе каждого здорового человека. В них содержится большое количество витаминов, антиоксидантов, минералов и клетчатки, которые так необходимы для нормальной работы организма.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует ежедневно съедать 5 порций различных овощей и фруктов. При этом плоды можно есть не только в свежем виде, но и запекать. Большинство из них сохраняют свои полезные свойства даже под действием высоких температур.

4. Не игнорируют натуральные добавки

Пищевая промышленность развивается стремительными темпами. На полках супермаркетов и среди ассортимента интернет-магазинов появляется такое большое количество здоровой еды, что иногда сложно остановить свой выбор на чем-то одном.

Откажитесь от лекарственных препаратов в пользу суперфудов. Такая еда присутствует в рационе каждого человека, который заботится о своем здоровье. Горький шоколад, семена льна, кэроб, киноа, черника, капуста кейл, порошок маття — в этих продуктах сконцентрированы самые полезные вещества, которые повышают защитные силы организма и благоприятно влияют на работу других органов.

5. Не забывают про витамин С

Витамин С важен для крепкого иммунитета. Это вещество повышает защитные силы организма и его сопротивляемость различного рода вирусам и бактериям. Здоровые люди это знают и начинают день со стакана воды с лимоном.

Витамин С содержится не только в цитрусовых. Если вы хотите добавить его в свой рацион и укрепить здоровье, то обратите внимание на облепиху, черную смородину, шиповник, киви, болгарский перец, рябину, все виды капусты, калину, землянику, рябину и апельсины.

6. Добавляют в блюда зелень

Если вы еще не приобрели привычку есть много зелени, то самое время это исправить. Зелень — это ценный источник антиоксидантов, витаминов А и Е, минералов, органических кислот и клетчатки. Все эти вещества заметно укрепляют иммунитет и повышают защитные силы организма. Всего лишь небольшая горсть зелени сотворит настоящие чудеса с вашим здоровьем. Кинза, укроп, петрушка, базилик, фенхель, эстрагон — выбор огромен.

7. Любят кисломолочные продукты

Состояние кишечника напрямую связано со здоровьем всего организма. Здоровая микрофлора благоприятно влияет на самочувствие и настроение человека, а также на жизнедеятельность других органов. При неблагоприятной микрофлоре кишечника инфекции и вирусы так и "липнут" к организму.

Чтобы микрофлора кишечника была здорова, необходимо добавить в свой рацион кисломолочные продукты. Кефир, ряженка, простокваша, натуральный йогурт, варенец — экспериментируйте и ищите любимые вкусы.

 


Источник →

Ключевые слова: Животные
Опубликовано 21.10.2018 в 22:58
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Она лежала на земле, не пода…

Она лежала на земле, не подавая признаков жизни... Посмотрите, что сделал этот бездомный пес!

21 апр 15, 12:30
+2950 582
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Эта страдающая собака хотела…

Эта страдающая собака хотела просто умереть... Она еще не знала, что остались добрые люди на Земле!

18 ноя 14, 09:30
+2772 880
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
-"Взяли пса из приюта. Разни…

-"Взяли пса из приюта. Разница между фотографиями в один день..."

7 янв 15, 10:30
+2588 598
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Этот птенец выпал из гнезда …

Этот птенец выпал из гнезда и умирал... Но посмотрите, что произошло через 36 дней!

9 ноя 14, 08:00
+2077 412
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Девушка нашла старый чемодан…

Девушка нашла старый чемодан в парке. Когда она заглянула внутрь, ее сердце разбилось...

17 мар 15, 11:00
+1853 533
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Три года назад я подобрала к…

Три года назад я подобрала кота после какой-то жуткой травмы...

14 апр 15, 10:30
+1695 601
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
История человека, который ри…

История человека, который рискнул своей жизнью ради тонувшего медведя

10 сен 14, 23:44
+1656 459
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Только Богу известно, что пе…

Только Богу известно, что пережила эта собака. История спасения в 15 фотографиях...

21 июл 15, 12:30
+1490 346
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
История одного кота.

История одного кота.

11 ноя 14, 09:00
+1462 410
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Узнав, что у него паралич, х…

Узнав, что у него паралич, хозяева решили избавиться от этого пса. Но на этом его история не закончилась...

24 дек 14, 10:45
+1417 358
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Сейчас онлайн

  • Комилжон Абдуллоев
  • Нина
  • Владимир Диденко
  • Владимир Ширяев
  • Андрей Иванов
  • Тимур Хайруллин
  • Владимир Лакейхин
  • Елена Стричевская
  • Александра Порядина
  • Олег Кулебякин
  • Максим Чайковский
  • Вадим Карпухин
  • Светлана Дисяк
  • Tatyana -
  • анатолий Filonenko

Последние комментарии

алла Kochkaryova
алла Kochkaryova
Наташа natashakkerman